正月明けからはじめた骨盤体操のおかげかな？
ちょっとへこんできたよヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪
体重は 少しだけだけど減ったし(^^)v
この調子♪
ちょっとへこんできたよヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪
体重は 少しだけだけど減ったし(^^)v
この調子♪
2
 |
|
 あけましておめでとう。
今年もよろしくねーー。 骨盤体操・・私もやってるけど変化なし。泣 マジで今年はこのお腹どうにかしなくっちゃ・・ お腹だけじゃなく、背中も脇腹も酷くってまるで浮き輪つけてるみたいになってるからねっ。汗 なっち | URL | 2009/01/08/Thu 10:30 [EDIT]
骨盤体操 いろんなやり方があって、どれがいいのか迷っちゃうよね〜
私がしてるのは とても簡単だよ(^.^) 夜 寝る前に1分ぐらいでできちゃうん。 ずぼらな私にはもってこいなのよ(^^) べ〜ちゃん | URL | 2009/01/10/Sat 20:02 [EDIT]
|
| ホーム |
